1、生洋葱立秋吃好的。
2、排毒，食用洋葱对排毒有较好的作用,食用洋葱时,可以接收其中的维生素p,这种肉体可以有效的防止血液变得稀疏,关于降低胆固醇,防止胆固醇过高有十分好的作用。食用洋葱对排毒有较好的作用，从而可以有效的把体内的毒素排出体外,关于恢复内脏洁净有肯定的效果,关于中老年人来说,更是要在生活中食用一些洋葱,经过吃洋葱能保健好身体,防止毒素过多,影响到身体的调理。
3、杀菌，食用洋葱时,还可以接收其中的植物杀菌素、大蒜素,这些肉体具有十分强的杀菌才干,可以有效的抵御流感病毒,关于防止感冒、杀菌保健有十分好的辅佐。