1、首先，当今学生压力严酷是梦想，很多学生早出晚归，把一天大局部时间都交给了进修，难免会感到压力严酷，有正值青春年华，对电子产品还是十分的依赖，做父母的应当了解孩子每天进修的压力。但是压力虽大，也不能在早晨应当进修的时分偷偷的玩手机。父母应当好好的与孩子谈一谈。
2、让孩子了解早晨玩手机的损伤，第一，学生每天压力原本就大，假设早晨选择偷偷玩手机，那肯定要等到很晚才干睡觉，十分的影响孩子第二天的进修形状和肉体形状，我们要劝导孩子，假设玩一早晨的手机，第二天肯定会糜费掉一上午甚至一天的进修时间，这是十分的不划算的。当今还是得以进修为重。在早晨玩手机对眼睛的损伤极大，这是十分影响听课的。
3、可以和孩子商量一下抓紧的时间，可以在放学回到家的那个时分，给孩子玩二三十分钟，严厉遵守每天的作息时间，肯定要保证孩子的睡眠。也可以向孩子许愿在放假的时分可以让孩子好好抓紧。
4、可以采用一些自愿的手腕，比如在规则的时间过了之后将孩子的手机及一些电子产品没收，还可以选择封锁wife，不容许孩子锁门以及早晨时不时起来看看。这些都是一些自愿手腕，在孩子不甘愿遵从父母见地的时分可以采取，要是能和孩子好好谈谈，好益处置是最好的。
5、指点孩子喜欢进修，热爱进修，也可以趁孩子放假带他去做一些故意义的事情，比如爬山，去某个中央玩玩，辅佐孩子开阔视野，也让孩子抓紧抓紧，降低孩子的压力和担负。也可以极大的辅佐孩子降低对电子产品的依赖性。
6、多与孩子停止沟通，这中间就要相互了解，这样才更有益于效果的处置，也不会使孩子发生抵触和叛逆的性情。